Puchar Świętego Andrzeja Boboli został w Łomży
- Nasze dwudniowe zawody zgromadziły około 30 osób z Łomży i regionu i miały za cel promować sport w rodzinach katolickich – mówi Robert Bagiński, 45-letni przedsiębiorca, tenisista amator i Rycerz Zakonu Jana Pawła II. - Zorganizowaliśmy na trzech kortach tenisowych w Skate Parku I Rodzinny Turniej w Tenisa Ziemnego o Puchar Świętego Andrzeja Boboli w deblu dobieranym. Dopisała nam piękna, słoneczna i ciepła pogoda podczas ostatniego weekendu lata.
Szczęśliwa stolica
Z pięcioma rekordami życiowymi wrócili z warszawskiego zakończenia sezonu podopieczni Andrzeja Korytkowskiego. Jak zwykle niezawodna była Martyna Krawczyńska, ale godnych pochwały jest więcej zawodników.
Gaśnie sezon, ale nie forma
Mimo końcówki sezonu, lekkoatleci KS PREFBET-SONAROL Łomża nie tracą formy. Dobrze wypadli w Mistrzostwach Polski Młodzików, w Suchowoli i w finale Warszawskiej Ligi Lekkoatletycznej 25.
Woli ryż z warzywami niż schabowe z ziemniakami
- Hymn naszych Igrzysk Lekarskich zawiera znamienne słowa: „Dalej, mocniej, wyżej, szybciej – byle na czas... Lecz nie medale tu się liczą: tu się liczy udział nasz”. I to jest prawda w wieloletniej praktyce organizatorów i uczestników, którzy przyjeżdżają często z rodzinami – mówi 68-letnia dr Anna Jakubowska, łomżyńska lekarz stomatolog i magister filozofii. - Moje rywalki na zawodach ogólnopolskich nie są moimi konkurentkami, lecz koleżankami: aktywnymi, szczerymi, życzliwymi i mądrymi. Na 22. Igrzyska wyjeżdżałam nie po medale, a po dobre spotkania z ciekawymi ludźmi.
80-latek z Łomży zdobył trzy razy podium
Doktor Antoni Poznalski, znany od ponad pół wieku 80-letni lekarz stomatolog z Łomży, powrócił z trzema medalami, jakie wywalczył podczas meczów tenisa stołowego i squasha na 22. Igrzyskach Lekarskich w Zakopanem. Przez 4 dni lekarze i dentyści rywalizowali w kilkunastu dyscyplinach.
Aktywna Łomża
Blisko 200 osób, o różnym stopniu zaawansowania sportowego, wzięło udział niedzielnym mitingu Aktywna Łomża. Ozdobą imprezy był udział medalistów mistrzostw Polski i rekord na 500 metrów U16.
Sukces UKS 4 Łomża w Bydgoszczy
Koszykarki UKS 4 rocznik 2014 okazały się bezkonkurencyjne w XVII Ogólnopolskim Turnieju Koszykówki Dziewcząt w Bydgoszczy. Nieźle wypadły także młodsze koleżanki z rocznika 2015.
Udane starty łomżyńskich tenisistek
Aleksandra Waldzińska została podwójną Mistrzynią Województwa Podlaskiego U12 w signlu i deblu. Drugi tytuł zdobyła z koleżanką Heleną Puławską. Obie zawodniczki trenują w UKS Return Łomża działającego przy III Liceum Ogólnokształcącym w Łomży.
Stadion miejski ponownie z certyfikatem PZLA
Stadion Miejski w Łomży przy ulicy Zjazd 18, po wykonaniu szeregu prac remontowych i konserwacyjnych, odzyskał oficjalne świadectwo Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (PZLA) – informuje MOSiR. To oznacza, że ponownie w Łomży mogą być na nim organizowane zawody sportowe o randze regionalnej i ogólnopolskiej.
Siła i Honor. Po raz 13. Grom Challenge w Czerwonym Borze
Niewiele ponad 3 godziny potrzebowali pierwsi uczestnicy Grom Challenge 2025 by pokonać 25 kilometrową trasę bogatą w różne przeszkody i wyzwania. Od 13. lat w lasach Czerwonego Boru odbywa się przypominający selekcję wymagający bieg terenowy, który pozwala sprawdzić się fizycznie i psychicznie. Jakość wyzwań gwarantują byli żołnierze jednostki specjalnej Grom, którzy bieg wymyślili i przeprowadzają.
Od Pekinu po Zamość
W minionym tygodniu zawodnicy KS PREFBET-SONAROL Łomża startowali w trzech lokalizacjach - szczyci się trener Andrzej Korytkowski. Najbardziej egzotyczny zanotowała Martyna Krawczyńska, która wzięła udział w mitingu Continental Tour Gold w Pekinie.
Zaproszenie na Miting Lekkoatletyczny „Aktywna Łomża”
Niezależnie od wieku czy poziomu sportowego zaawansowania, łomżyńscy lekkoatleci MARTYNA KRAWCZYŃSKA oraz JUSTYNA I ANDRZEJ KORYTKOWSCY zapraszają wszystkich chętnych na Miting Lekkoatletyczny „Aktywna Łomża”.
Łomżyniak pokonał ponad 42 kilometry na... rolkach!!!
- VI Międzynarodowy Mazurski Maraton Rolkowy uważam za zakończony i ukończony - obwieścił Jakub Chiliński, 28-letni fizjoterapeuta z Łomży. - W sobotę na asfaltowej trasie przez lasy między Rucianem Nidą a Karwicą odbywała się ciekawa rywalizacja w towarzystwie... piorunów i deszczu. Teren był urozmaicony: miejscami z górki, miejscami pod górkę, ale bardzo przyjemnie się jechało ponad 42 km, czyli cztery główne nawrotki po ponad 10 km każda, tj. osiem nawrotek po 5 300 m.
Sukcesy w taekwondo olimpijskim
Z dwoma medalami wrócili zawodnicy Akademii Sportu Medyk z prestiżowego turniej Warsaw Cup w taekwondo olimpijskim. „Zdobyte doświadczenie na pewno zaprocentuje w kolejnych startach” - deklaruje Paweł Remiszewski.
Komplet punktów na Zjeździe
Po zaciętym i dobrym spotkaniu 7. kolejki Betclic III ligi, ŁKS Łomża pewnie pokonał Olimpię Elbląg 3:0. Zwycięstwo w pełni zasłużone.
Dobre bieganie łomżyńskich lekkoatletów
Dobry start lekkoatletów Klubu PREFBET-SONAROL Łomża w Ciechanowie. Klasą dla siebie była Martyna Krawczyńska, ale ze zwycięstw cieszyli się także Konrad Zaleski i Mateusz Bujno.
Najlepsze hantle regulowane? Zobacz, co wybrać
Domowa siłownia jest miejscem, w którym można kompleksowo zadbać o kondycję i sylwetkę. Wystarczy kilka dobrze dobranych akcesoriów, by efektywnie zastąpić trening w klubie fitness. Do podstawowego wyposażenia warto zaliczyć hantle regulowane, które dzięki swojej funkcjonalności pozwalają na wykonywanie dziesiątek różnorodnych ćwiczeń.
Szymon Dmoch wśród najlepszych na MMŚ w Portugalii
- Dzień dobry, wróciłem już do domu po wojażach w Matosinhos w Portugalii - napisał do Redakcji Portalu 4lomza.pl 16-letni Szymon Dmoch z Łomży, uczeń III LO przy ulicy Senatorskiej, który reprezentował Polskę na Młodzieżowych Mistrzostwach Świata do lat 18 w tańcu w stylu break dance. Zawody odbyły się w 30-tysięcznym mieście portowym nad Atlantykiem, znanym z ładnych plaż. - Udało mi się dostać do najlepszej ósemki z łącznie 200 zawodników z całego świata!
Jak nowoczesna hala tenisowa może wpłynąć na rozwój lokalnego klubu sportowego?
Dla wielu małych klubów tenisowych sezon warunkowy kończy się wraz z ostatnimi promieniami lata. Deszcz, mróz czy niekorzystna pogoda przerywają treningi, ograniczają rekrutację i zaburzają cykl rozwojowy zawodników. Nowoczesna hala tenisowa redefiniuje to podejście. Niezależnie od klimatu, umożliwia kontynuację zajęć przez cały rok. A to przecież fundament rozwoju każdego solidnego klubu.
Olimpijki (tylko) wyprzedziły Krawczyńską
Martyna Krawczyńska podczas Mistrzostw Polski Seniorów w lekkiej atletyce otarła się o podium. Na mecie czołową reprezentantkę Ziemi Łomżyńskiej wyprzedziły jedynie trzy olimpijki.
