4lomza.pl/

Ćwiczy ktoś w Łomży systemem crossfitu? Czytałem o tym ostatnio trochę i przymierzam się do spróbowania, ale w sumie narazie nie bardzo to ogarniam.

przygotuj sie na ciężki wysiłek :) zero używek ciągłą diete bo do tego potrzebna jest dobra kondycja,polecam zapoznać sie ze stroną reebok crossfit oni organizują największe tego typu zawody na świecie, zarejestruj się najlepiej na jakimś portalu jak kfd.pl albo sfd.pl tam Tobą chłopaki pokierują bo z tego co wiem w Łomży jest mało osób które coś o tym wiedzą bo jeszcze nie jest to na tyle popularne i każdy próbuje amatorsko:) pozdrawiam

Mi się właśnie spodobał ten system bo nie jest taki statyczny jak zwykłe treningi na siłowni, chociaż myślę, że narazie nie jestem do tego przygotowany kondycyjnie.

duvall a ty ćwiczysz crossfit?