4lomza.pl/

Zaczęłam stosować suplement diety Figurena Slim bo dostałam jedno opakowanie od koleżanki na próbę i zauważyłam że mój metabolizm przyśpieszył, w efekcie tracę szybciej kilogramy. Zastanawia mnie tylko czy taki preparat jest dla mnie bezpieczny, oczywiście zapoznałam się ze składem zanim zaczęłam stosować. Wszystkie składniki to naturalne wyciągi z różnych warzyw, owoców itp. Chciałam się jednak upewnić oraz spytać osoby które stosowały taki suplement i coś mogą o nim napisać. Z góry dziękuję za wartościową pomoc.

najlepszym suplementem diety jest mniej jesc i duzo cwiczyc , jesc regularnie i samemu przyrzadzac , unikac kebabowni tamte sosy to bomby cholesterolowe , unikac szamania po nocach , przekaski out

Oczywiście że Slim jest niezawodny :-)

Najlepszy jest taki preparat który PRZECZYSZCZA NIE PRZERYWAJĄC SNU

no, no konieczni frajerzy na slim?
mniej żreć, a zacząć się odżywiać i nie szukać cudów.
Ingerujesz czymś w metabolizm, zakłócasz go.
Nic się nie dzieje bezkarnie.
Rusz sama głowa i nie szukaj doradców i nie lansuj na forum badziewia.

Produkt odchudza, ale chyba portfel - 120 tabletek za 68,39 zł.

Takie produkty jak te pseudo spalacze tłuszczu tylko mieszają w głowach. Tak naprawdę trzeba jeść mniej, regularnie, spożywać dużą ilość warzyw i owoców i uprawiać sport co najmniej 5 razy w tygodniu minimum 40 minut.

Przy dużej nadwadze - kłania się dietetyk, który zrobi badania i ustali indywidualną dietę. Czasami nadwaga nie wynika ze złego odżywiania i braku ruchu, a np. źle działającego układu hormonalnego, np. tarczycy.

fantaa a jesz normalnie czy apetyt też Ci się zmniejszył? Ile czasu go stosujesz że już widzisz spadek kg ? ;)

Możesz rozwinąć temat \"poprawy metabolizmu\" - jak to się u Ciebie objawia ? Bo jeśli tym że częściej siadasz na kibel to od tego raczej nie schudniesz. Ćwicz, żryj mniej, patrz co żresz a zamiast tego slim goooowna kup sobie dobrą zielona herbatę. Tyle o tym wszystkim się pisze a frajerzy na cudowne spawacze tłuszczu zawsze się znajdą.

Siwysiwy,dobre, uśmiałam się:).Tylko kto to rano by sprzątał?

Nikt.Jak sie wysuszy to sie wykruszy.

Ja jednak proponuję bardziej naturalne specyfiki. Te apteczne cuda zazwyczaj nic nie dają, a mogą zaszkodzić. Po co się tym faszerować...? Nie lepiej wypić sobie czerwoną herbatę na przykład? Jest świetnym \\\"spalaczem\\\", jeśli chodzi o zbędną tkankę tłuszczową. Zapraszam do lektury, tu możecie o niej poczytać: www.herbata.info/herbata-czerwona/.

Powolnym trybem,po cichutku wracają czasy komuny.
Zaczyna się ot tak niewinnie,od czerwonej herbaty :)

siux, czerwona herbata \"wspomaga\" spalanie, ale to nie oznacza że samo picie herbaty spowoduje spadek wagi. Aby pozbyć się tłuszczyku trzeba zrezygnować ze słodyczy, tłustego lub smażonego mięsa, nie pić napojów słodzonych. Deficyt kaloryczny można uzyskać poprzez zdrowe odżywianie z częstotliwością spożywania posiłków co 3-4 godziny i uprawianie sportu. Sama herbata cudów nie zdziała.

http://www.naturaherbaty.pl/artykul/czerwona-herbata-na-odchudzanie-15.html

Czy czerwona herbata to \"dieta cud\" dla każdego? Zdecydowanie nie, ponieważ nie ma jednego uniwersalnego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie znaczy to jednak, że popularny pu erh czy oolong nie działają...
Skuteczna dieta to taka, która ukierunkowana jest na konkretne źródło nadwagi. Przyczynami \"boczków\" są między innymi złe nawyki żywieniowe, czyli spożywanie posiłków o niewłaściwych porach, brak aktywności fizycznej i pożywienie zbyt obfite w cukry i tłuszcze. Dieta oparta o pu erh lub oolong niewątpliwie przeznaczona jest głównie dla osób mających problem z zbyt dużą obfitością w tłuszcze spożywanego jedzenia, ponieważ przyśpiesza metabolizm tłuszczów.

Czerwona herbata dzięki wysokiej zawartości garbników (poliflenoli), których nabywa w trakcie długotrwałej fermentacji reguluje pracę żołądka i wydzielanie żółci przez trzustkę. Sprawia to, że z pokarmu wchłaniane jest znacznie więcej substancji pokarmowych, a przyjmowane tłuszcze mają zdecydownie prostszą budowę. Tłuszcze takie są \"wygodniejsze\" dla naszego organizmu, ponieważ proces uwalniania z nich energii jest znacznie krótszy. Enzymy i teina (herbaciana kofeina) przyśpieszają metabolizm tłuszczów, dzieki czemu świeżo przyjęte tłuszcze natychmiast zostają przetworzone na energię.
Teina pomimo, że w swojej budowie jest identyczna jak kofeina to dzięki współdziałaniu z poliflenolami działa subtelniej i znacznie dłużej. Efektem jest ciągłe zapotrzebowanie na tłuszcze i sięganie do coraz głębszych ich zapasów.

Długotrwała emisja energii w tym procesie stwarza wyśmienitą okazję do zużycia jej na ulubione sporty, spacery i prace fizyczne. Z doświadczenia wiem, że odczucie napływu sił pomaga wyrobić w sobie nawyk codziennej dawki aktywności fizycznej. Współgra to z samym założeniem diety odchudzającej opartej na czerwonej herbacie.
Warto tu także zaznaczyć, że zarówno pu erh jak i oolung (zwany czasem ulong) dostarczają organizmowi dużej dawki soli minelarnych, mikro i makroelementów uzupełniając tym samym ich straty spowodowane uprawianiem sportów.

Działanie moczopędne czerwonej herbaty oczyszcza organizm z powstających produktów przemiany materii, a picie dużych ilości tego napoju gasi pragnienie.

Dieta ta dorobiła się nieprawdziwego mitu. Na forach dyskusyjnych spotkałem się z opiniami, że doprowadza ona do spalania mięśni - nic bardziej mylnego! Czerwona herbata obfita jest w białka, które są budulcem mięśni i wapń ważny do prawidłowego rozwoju szkieletu.

Odchudzanie z czerwoną herbatą
Podstawą odchudzania z czerwoną herbatą jest spożywanie 3-6 filiżanek naparu dziennie, po każdym posiłku. Ważne jest pić ją jedynie po posiłkach i przekąskach, ponieważ spożywana na pusty żołądek wypłukuje magnez. Posiłki powinny być w miarę regularne i nie obfitować w cukier. Herbatę pije się nie słodzoną, jednak może byc ona aromatyzowana. Zmienia to jej smak, który nie każdemu przypada do gustu.

Polecam przeczytać również: parzenie czerwonej herbaty.

Jak już wspomniałem przyśpieszony metabolizm, który uwalnia pokłady energii zgromadzone w zmniejszającej się tkance tłuszczowej jest bardzo dobrą okazją do wyrobienia w sobie potrzeby aktywności fizycznej.

Niepożądane skutki uboczne
Odchudzanie za pomocą czerwonej herbaty czasem jest mylone z tzw. głodówką herbacianą. Głodówka polega na zastąpieniu normalnych posiłków dużymi ilościami herbaty pu erh. Oczywiście poza szybką stratą zbędnych kilogramów ten sposób odchudzania doprowadza nasz organizm na skraj wyniszczenia, ponieważ nie dostarcza on potrzebnych do życia składników pokarmowych. Głodówka herbaciana szybko doprowadza do palpitacji serca, drgawek i utraty przytomności.

Właściwie prowadzona dieta u niektórych osób prowadzi jedynie do uczucia głodu, które spowodowane jest przyśpieszonym metabolizmem. Spokojnie można go zaspokoić, tylko czymś wartościowym, a nie batonikiem czy fast foodem.
W razie wystąpienia jakichkolwiek komplikacji zalecane jest zawieszenie (każdej) diety i zastanowienie nad tym co je powoduje, i czy sama dieta ma sens.

Czerwona herbata: polifenole wspomagają odchudzanie
Procesy fermentacyjne zachodzą w czerwonej herbacie krócej niż w czarnej, zawiera ona zatem więcej enzymów i polifenoli. To właśnie im zawdzięcza odchudzające właściwości. Polifenole (taniny) regulują wydzielanie żółci i ułatwiają trawienie, przyśpieszają też zamianę tłuszczu w energię. A co bardzo ważne – obniżają poziom cholesterolu. Wszystkie odmiany herbaty zawierają sporo związków mineralnych i mikroelementów oraz kofeiny, polifenoli (garbników), manganu, wapnia, fluoru (dlatego herbata chroni zęby przed próchnicą), olejków eterycznych i białka. Poprawiają pamięć, normalizują ciśnienie i mają właściwości moczopędne. A ostatnie badania dowodzą, że zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych.


Herbata zawiera tę samą kofeinę co kawa, ale jej działanie jest nieco inne.
Jedna filiżanka czerwonej herbaty dostarcza 12 mg kofeiny, a kawy 60–120 mg (herbata czarna – 110 mg, zielona – 8 mg). Oznacza to, że w 5–6 filiżankach herbaty czerwonej znajduje się tyle kofeiny co w jednej małej czarnej.
Kofeina z kawy szybko się wchłania, dając natychmiastowe pobudzenie układu krwionośnego. Ta w herbacie przyswajana jest znacznie wolniej (z powodu sporej ilości polifenoli – garbników, którym herbata zawdzięcza swój smak), ale dłużej pozostaje w organizmie. Ożywia więc łagodnie i efekt jest długotrwały.
Łatwiej schudniesz, pijąc 5–6 filiżanek Pu-erh dziennie
To prawda, że czerwona herbata wspomaga trawienie i spalanie tłuszczu. Ale nie oszukujmy się – samo jej picie nas nie odchudzi! Będzie natomiast wspaniałym sprzymierzeńcem mądrej diety. Jeśli zaczniesz jeść mniej kalorycznie i będziesz pić 5–6 filiżanek czerwonej herbaty dziennie, szybciej zauważysz efekty. Pij ją pół godziny po każdym posiłku – wówczas podziała najlepiej.



http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/czerwona-herbata-nie-tylko-odchudzanie_34657.html

jak się odchudzacie, to sprawdźcie ten kod rabatowy:

http://rabatuj.pl/mmo/#!kupon4030

15 zł mniej w sklepie dla ludzi odchudzających się. Oczwiście radziłbym unikać tych wszystkich spalaczy tłuszczu i skupić się na sprzęcie i ciuchach do ćwiczenia:P

Witam wszystkich bardzo serdecznie :)

ja pi...le jakie reklamy , chyba placa wam za pierdolenie farmazonow na forum , zadne tablety a pot wylany na cwiczeniach i mniej sypac osypki i wpier....lac swinki

zanim ktoś zacznie coś brać, to po pierwsze powinien udać się do lekarza na badania kontrolne (bo np otyłość może wiązać się z wieloma dolegliwościami chociażby z tarczycą). warto też poczytać artykuły, takie jak ten: http://sklepzsuplementami.com.pl/suplementy-diety-na-odchudzanie-zdrowe-bezpieczne-skuteczne/. Moim zdaniem suplementy powinny być jak najbardziej naturalne, żadnych chemicznych koktajli... No i nie wolno szybko się poddawać - nie wierzmy producentom, którzy piszą, że efekty widać już po tygodniu stosowania, ale też zażywanie powinno być zgodne z zaleceniami na ulotce.

Witam. Na diecie jestem \"od zawsze\" i od każdego poniedziałku:-). Lubię jeść, a zwłaszcza słodycze. No i niestety przydarzyło mi się przytyć 10 kg przez rok. Nie miałam nadwagi, ale moja waga zaczęła zbliżać się do granicy. Postanowiłam wziąć się za siebie. Jak stosowałam dietę to chodziłam głodna i ciągle myślałam o jedzeniu. Męczyłam się a waga nie spadała. W końcu odpuściłam dietę. Zaczęłam chodzić pieszo do pracy i z pracy. Białe pieczywo ograniczyłam do minimum. I po miesiącu zaczęłam chudnąć. W sumie schudłam 11 kg bez wyrzeczeń. Jak mam ochotę zjeść batona to zjadam. Tobie też radzę więcej ruszać się. Ruch do podstawa. Pozdrawiam.

masz racje leda. po tych specyfikach do odchudzania jak tylko sie je odstawi zaczyna sie tyc dwa razy szybciej niż się chudło

Lepiej zrób sobie badania czy nie masz jajeczek tasiemca. Moja szwagierka jak .................................................

Ja ostatnio kupiłam na stronce maxisuplementy. pl preparat z jagodami acai. Nie słyszałam wcześniej o nich, ale muszę przyznać, że na odchudzanie są bardzo skuteczne! Można sobie też poczytać ogólnie o właściwościach tych jagód, bo są naprawdę dobre!

ciekawe czemu takich nachalnych reklam nie usuwa ten portalik ?

nie zgadzam się z opinią, że po tym jak odstawi się suplement zaczyna sie dwa razy szybciej tyć - podstawa przeciez jest to co na codzien jemy oraz aktywnosc fizyczna, suplement jak sama nazwa wskazuje tylko wspomaga a nie zastepuje ruch czy diete.

a cycki Ci nie rosna od tego?

Ja stosuje http://www.naturala.pl/Produkt/49/skrzyp_polny i poki co jestem zadowolona, ale nadal przyjmuje zobaczymy. Dodatowo cwicze

Polecam zacząć uprawiać sport, a nie faszerować się suplementami diety!

Kasia P.

Jestem właśnie w trakcie stosowania tego suplementu diety. Nie zauważyłam żadnych negatywnych zmian w moim organizmie. Ponadto zgubiłam już 1,5 kg, a chodzi nam przecież o właśnie takie efekty. Dla mnie jak najbardziej na plus.

Dziwię się że tych kryptoreklam administrator nie kasuje.

Oczywiście to pewnie zależy od organizmu, jednak jego ja go stosowałam, to po jakimś czasie zaczęłam się po prostu gorzej czuć, jakby napuchnięta, więc jeśli zauważysz coś takiego u siebie, to polecam raczej odstawić.
Ja aktualnie stosuję African Mango i akurat po nim czuję się dużo lepiej, nie tylko waga się w końcu ruszyła, ale też właśnie moje samopoczucie się poprawiło. Możesz sobie poczytać ( http://szczuplakobieta.pl/african-mango-opinie-cena-gdzie-kupic/ ) o tym suplemencie w wolnej chwili ;)

Czytałem, kupiłem, przez miesiąc piłem i 2kg przytyłem.Najlepsza dieta to MŻ i nie jeść po godzinie 18.

Utrata kilogramów w wyniku \"nie jem po 18\" wynika tylko i wyłącznie ze zmniejszenia dziennej liczby kalorii, nie chodzi tu o jakąś magię związaną z godziną 18:00.
Jeżeli chodzi o preparaty z zielonej kawy również ostatnio o tym słyszałam, pomaga to głównie przez to, że działa dobrze na metabolizm węglowodanów i reguluje pracę układu trawiennego.

ja dużo słyszałam, że bardzo dobrym naturalnym suplementem diety na odchudzanie jest www.naturala.pl/Produkt/49/skrzyp_polny i w związku z tym dość intensywnie zastanawiam się, czy sobie tego nie kupić. Stosował może ktoś? Możecie coś powiedzieć?

Ja jestem zwolenniczką naturalnych \"suplementów\". Jem często otręby jak te http://melvit.pl/products/otreby/#!/otreby-orkiszowe-125g zapewniam swojemu organizmowi odpowiednie składniki takie jak błonnik czy białko i zauważyłam u siebie redukcję tłuszczu. W większości suplementów jest dużo chemii.

Poka efekty

Smacznego :)

A ja chce przytyc

zenek

ja nie wierzę w suplementy diety ;/ kiedys stosowałam i nic mi to ie pomogło.. dopiero jak zaczęłam mniej jeść to coś zauważyłam.
a stosowałyście kiedyś kurację kofeinową? bardzo przyspiesza metabolizm, polecam szczerze, i też tłumi uczucie głodu..
http://kofeina-sklep.pl/14-kofeina tutaj dla ciekawskich..
schudłam już 8 kg! ;P

Martulka

Ja korzystam z suplementów diet i rzeczywiście pomagają tylko że trzeba pamiętać że one maja tylko wspomagać, same w sobie cie nie odchudzą. Też trzeba spojrzeć żeby suplement był na naturalnych składnikach i dobrze wyjaśnił na jakiej zasadzie działa, ja osobiście mogę polecić go!slim.

Tak tak, kolejny specyfik diety cud.

Jedyna skuteczna dieta to MŻ i RD, czyli mniej żryj i rusz dupę..

Jak zaczęłam odchudzanie to wzbogaciłam swoją dietę w produkty z błonnikiem.Oczywiście do tego regularnie trenowałam bo bez ćwiczeń ani rusz.Łapcie artykuł na temat błonnika bo naprawdę warto http://vitispharma.pl/aktualnosci-szczegoly/blog/dieta/blonnik-pokarmowy-i-jego-rola-w-organizmie

Jakoś nigdy nie byłam przekonana co do róznych preparatów na odchudzanie. Nie wierzę w ich skuteczność - zawsze jest gdzieś jakiś haczyk. Tylko dieta i dużo ruchu jest w pełni bezpieczne. Spróbuj zapisać się do dietetyka- warto.

Skutki nadmiaru błonnika
Jego nadmiar może podrażniać jelita oraz doprowadzać do biegunek, które mogą okazać się bardzo niebezpieczne. Powodują odwodnienie organizmu, traci on wodę oraz ważne dla swojego funkcjonowania elektrolity.
Może powodować zmniejszanie wchłaniania wapnia, żelaza oraz cynku. Niedobór wapnia może skutkować tężyczką, osteoporozą, zęby mogą ulegać uszkodzeniu. Wapń jest także ważny dla serca, mięśni oraz układu nerwowego. Dlatego tak groźne mogą być jego niedobory.
Zbyt mała podaż żelaza może powodować niedokrwistość, szybsze męczenie się, zmniejszoną odporność, bladość skóry, łamliwość paznokci czy drażliwość.
Niedobór cynku może wywoływać zmiany skórne, także spadek odporności.
Włókno pokarmowe zmniejsza przyswajanie tłuszczów, przez co zmniejszone jest też wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (witamina A, D, E, K). diety bogatej w błonnik powinny unikać osoby cierpiące na schorzenia przewodu pokarmowego, takie jak, np. stany zapalne błony śluzowej żołądka lub jelit . Należy go unikać w jednostkach chorobowych, w których zalecana jest dieta łatwostrawna.

Umiar
We wszystkim należy zachować umiar. Błonnik ma pozytywne działanie. Jednak nie należy przesadzać z jego spożywaniem. Jeśli nie masz przeciwwskazań zdrowotnych i możesz spożywać jego zalecane ilości, to zdrowa i zbilansowana dieta z pewnością Ci ich dostarczy. Nie ma potrzeby suplementować błonnika poza dietą. Bez obaw możesz nią zaspokoić swoje potrzeby. Dla przykładu (wartości podane dla 100g produktu) woreczek brązowego ryżu dostarcza 8,7g błonnika, 3 kromki pełnoziarnistego chleba żytniego 6,1g, pół szklanki fasoli białej suchej 15,7g, pół pomidora 1,2g, a 2 marchewki 3,6 g. Jak widzisz nie musisz bardzo się trudzić, aby dostarczyć błonnik do diety. Co więcej wcale nie jest trudne przekroczenie jego zalecanych wartości, szczególnie problem ten może dotyczyć osób na diecie wegetariańskiej bogatej w rośliny strączkowe, warzywa i owoce. Spraw, aby Twoja dieta była urozmaicona i prawidłowo zbilansowana. Pamiętaj, że we wszystkim należy zachować umiar.

Do wszystkiego trzeba mieć dystans i zdrowe podejście. African mango w połączeniu z właściwą dietą i ćwiczeniami kardio na pewno pomoże nam zgubić zbędne kilogramy. Wiele osób wypróbowało te tabletki i pisze o ich wadach i zaletach tutaj - http://medtutor.pl/forum/african-mango-900