wtorek, 30 kwietnia 2024 napisz DONOS@
Forum ogólne

 Nowy temat  |  Spis tematów  |  Przejdź do wątku  |  Szukaj  |  Zaloguj   Poprzednia wiadomość  |  Następna wiadomość 
Eko - posiłki anty rakowe

RYBNE CURRY Z MLEKIEM KOKOSOWYM

Składniki:
400g filetów z białej ryby (mintaj, morszczuk)
500g ziemniaków
300ml mleka kokosowego
1 obrana cebula
1 łyżka oliwy z oliwek
4 łyżeczki curry w proszku
1 liść cytrynowca lub korzeń melisy lekarskiej

Przygotowanie:
W dużym garnku wymieszać oliwę z oliwek z curry. Na tej bazie smażyć posiekaną cebulę. Dorzucić obrane i pokrojone w dużą kostkę ziemniaki. Gotować przez kilka minut na małym ogniu, mieszając, następnie dolać mleko kokosowe i przykryć. Po 15 minutach gotowania na średnim ogniu dodać pokrojoną na kawałki rybę oraz liść cytrynowca. Gotować przez 5 minut na wolnym ogniu i podawać. Smacznego!

dostęp: Dr Chantal Tse ,,Kuchnia antyrakowa\"

 Odpowiedz na tę wiadomość  |  Wyświetlaj płasko   Nowszy wątek  |  Starszy wątek 

 Tematy Autor  Data
 Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 07-02-17 21:17 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
kukulka 08-02-17 09:16 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
Goloremeika 08-02-17 14:01 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 11-02-17 09:44 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 15-02-17 11:53 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 17-02-17 10:40 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 21-02-17 10:39 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 24-02-17 11:44 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
poldun 27-02-17 09:06 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 28-02-17 10:34 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 06-03-17 12:34 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
pawel_p 06-03-17 16:28 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 10-03-17 10:55 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
kukulka 10-03-17 13:06 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 16-03-17 11:29 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
Darcyk 18-03-17 20:46 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 22-03-17 15:00 
 Re: Eko - posiłki anty rakowe   
ryneczekprzypraw 03-04-17 16:05 


 Logowanie użytkownika
 Imię (nazwa) użytkownika:
 Hasło:
 Pamiętaj mnie:
   
Nie masz konta? - Zarejestruj się
 Nie pamiętasz hasła?
Podaj Twój e-mail albo nazwę użytkownika poniżej a nowe hasło zostanie wysłane na e-mail skojarzony z Twoim profilem.


Posty, których jedynym celem jest kopiowanie artykułów prasowych lub reklama - będą kasowane

Ogłoszenia płatne


Formatowanie tekstu
Za treść wpisów odpowiedzialność ponoszą ich autorzy.
phorum.org