Nowy temat | Spis tematów | Przejdź do wątku | Szukaj | Zaloguj | Poprzednia wiadomość | Następna wiadomość |
Eko - posiłki anty rakowe |
RYBNE CURRY Z MLEKIEM KOKOSOWYM Składniki: 400g filetów z białej ryby (mintaj, morszczuk) 500g ziemniaków 300ml mleka kokosowego 1 obrana cebula 1 łyżka oliwy z oliwek 4 łyżeczki curry w proszku 1 liść cytrynowca lub korzeń melisy lekarskiej Przygotowanie: W dużym garnku wymieszać oliwę z oliwek z curry. Na tej bazie smażyć posiekaną cebulę. Dorzucić obrane i pokrojone w dużą kostkę ziemniaki. Gotować przez kilka minut na małym ogniu, mieszając, następnie dolać mleko kokosowe i przykryć. Po 15 minutach gotowania na średnim ogniu dodać pokrojoną na kawałki rybę oraz liść cytrynowca. Gotować przez 5 minut na wolnym ogniu i podawać. Smacznego! dostęp: Dr Chantal Tse ,,Kuchnia antyrakowa\"
|
Odpowiedz na tę wiadomość | Wyświetlaj płasko | Nowszy wątek | Starszy wątek |
Tematy | Autor | Data | ||
|
ryneczekprzypraw | 07-02-17 21:17 | ||
|
kukulka | 08-02-17 09:16 | ||
|
Goloremeika | 08-02-17 14:01 | ||
|
ryneczekprzypraw | 11-02-17 09:44 | ||
|
ryneczekprzypraw | 15-02-17 11:53 | ||
|
ryneczekprzypraw | 17-02-17 10:40 | ||
|
ryneczekprzypraw | 21-02-17 10:39 | ||
|
ryneczekprzypraw | 24-02-17 11:44 | ||
|
poldun | 27-02-17 09:06 | ||
|
ryneczekprzypraw | 28-02-17 10:34 | ||
|
ryneczekprzypraw | 06-03-17 12:34 | ||
|
pawel_p | 06-03-17 16:28 | ||
|
ryneczekprzypraw | 10-03-17 10:55 | ||
|
kukulka | 10-03-17 13:06 | ||
|
ryneczekprzypraw | 16-03-17 11:29 | ||
|
Darcyk | 18-03-17 20:46 | ||
|
ryneczekprzypraw | 22-03-17 15:00 | ||
|
ryneczekprzypraw | 03-04-17 16:05 |