Łomżyńscy sportowcy w czołówce HYROX
Warszawski PGE Narodowy stał się areną zmagań dla 14 tysięcy pasjonatów cross-treningu z całego świata. Wśród uczestników jednej z największych imprez fitnessowych w Polsce – zawodów HYROX – doskonale zaprezentowali się zawodnicy z Akademii Sportu Medyk, przywożąc ze stolicy wyniki plasujące ich w ścisłej czołówce.
HYROX to format, który podbija świat sportu amatorskiego i profesjonalnego. To nie jest zwykły bieg ani typowe zawody siłowe – to morderczy test wszechstronności. Uczestnicy muszą pokonać 8 kilometrów biegu, przedzielonych ośmioma stacjami treningowymi (m.in. pchanie sań, wiosłowanie czy rzuty piłką lekarską). Na PGE Narodowym liczyła się każda sekunda, a łomżyńscy reprezentanci pokazali, że potrafią rywalizować z najlepszymi.
Kobiety w ścisłej elicie
Najwyższą lokatę spośród reprezentantów Akademii wywalczył duet kobiecy. Magdalena Lewandowska i Beata Obrycka, startujące w kategorii wiekowej 40–44 lata, zajęły fenomenalne 8. miejsce. Znalezienie się w pierwszej dziesiątce tak ogromnego i prestiżowego turnieju plasuje je w krajowej elicie tego sportu.
W kategorii 35–39 lat Paweł Remiszewski i Jakub Grygo wywalczyli wysoką 18. lokatę. Warto podkreślić, że konkurencja w tej grupie wiekowej jest tradycyjnie jedną z najliczniejszych i najmocniej obsadzonych, co nadaje temu wynikowi szczególnej rangi.
Z bardzo dobrej strony zaprezentowali się także Kamil Andrychowski i Maciej Narolewski. Startując w kategorii 40–44 lata, ukończyli morderczy tor na 26. miejscu, potwierdzając solidne przygotowanie kondycyjne i siłowe.
Czym dokładnie jest HYROX?
Dla tych, którzy nie śledzą trendów fitness, warto wyjaśnić, że HYROX to "wyścig fitness dla każdego", ale ukończenie go w takim tempie, jak zrobili to nasi sportowcy, wymaga miesięcy wyrzeczeń. Zawodnicy muszą wykonać:
- 1000 m biegu (powtarzane 8 razy),
- SkiErg (narciarz biegowy),
- Sled Push & Sled Pull (pchanie i ciągnięcie ciężkich sań),
- Burpee Broad Jumps (skoki w dal z padnij-powstań),
- Rowing (wiosłowanie),
- Farmers Carry (spacer farmera z odważnikami),
- Sandbag Lunges (wykroki z workiem piasku),
- Wall Balls (rzuty piłką o ścianę).
