Spotkanie z Leszkiem Klimasem w Piątnicy
W Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Piątnicy odbyło się wyjątkowe spotkanie z Leszkiem Klimasem – trzykrotnym Mistrzem Świata Sylwetki Atletycznej, założycielem programu edukacyjno-prozdrowotnego Efekt Klimasa oraz autorem książki „Jak pomóc dziecku z nadwagą?”.
Leszek Klimas od lat zachęca dzieci i młodzież do zdrowego stylu życia, ucząc ich zasad prawidłowego odżywiania, aktywności fizycznej i budowania świadomych nawyków. Organizator ogólnopolskiej akcji „Poruszamy Polskę”, realizowanej pod patronatem Ministerstwa Zdrowia, Ministerstwa Edukacji oraz Ministerstwa Sportu inspiruje nie tylko młodych ludzi do większej aktywności.
Spotkanie w hali sportowej rozpoczęło się wystąpieniem motywacyjnym skierowanym do uczniów. Leszek Klimas opowiedział o swojej drodze sportowej, determinacji, która doprowadziła go do światowych sukcesów, a także o wartości systematyczności i konsekwencji w dążeniu do celu. W przystępny sposób podkreślał znaczenie codziennej aktywności fizycznej oraz dbania o zdrowie – zarówno poprzez ruch, jak i właściwe wybory żywieniowe.
W dalszej części wydarzenia odbył się krótki wykład dotyczący zdrowego odżywiania, w szczególności roli cukru i zagrożeń związanych z nadmierną konsumpcją żywności wysoko przetworzonej. Klimas wyjaśnił, dlaczego warto wybierać naturalne produkty, unikać ulepszaczy i świadomie komponować posiłki. Jego zespół przedstawił także zalety pieczywa rzemieślniczego oraz korzyści płynące z domowej uprawy mikrolistków i kiełków. Uczniowie poznali wiele ciekawostek żywieniowych zaprezentowanych w atrakcyjny i angażujący sposób.
Kolejnym etapem spotkania był trening ruchowy, który poprowadził sam Leszek Klimas. W zajęciach wzięła udział cała społeczność szkolna – ponad 500 uczniów od pierwszej do ósmej klasy. Atmosfera była pełna energii i radości, a dzieci z ogromnym entuzjazmem wykonywały przygotowane ćwiczenia. Na zakończenie uczestnicy otrzymali specjalne upominki: zestaw kreatywnego ogrodnika oraz zdrowego hot doga, przygotowanego do spożycia na miejscu.
- Jako dyrektor Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Piątnicy chciałabym podkreślić, że w naszej placówce działają aż dwie stołówki, w których priorytetem jest przygotowywanie posiłków z najzdrowszych i najwyższej jakości produktów. Szkoła wciela w życie przesłanie Leszka Klimasa dotyczące zdrowego żywienia dzieci, o czym świadczy fakt, że stołówki wydają każdego dnia ponad 1000 pełnowartościowych posiłków. Ponadto szkoła wyróżnia się licznymi sukcesami sportowymi w województwie oraz na arenie ogólnopolskiej i nie ustępuje nawet szkołom mistrzostwa sportowego. Sport i zdrowe odżywianie są jednymi z priorytetów na które stawia szkoła, stąd to wydarzenie z udziałem Pana Leszka Klimasa. Liczymy, że to jeszcze bardziej zainspiruje naszą młodzież do aktywności fizycznej i do unikania wyskoprzetworzonych produktów zawierających cukier – podsumowuje dyrektor ZSZP w Piątnicy Martyna Polkowska
materiał nadesłany, red.
