W niedzielę śpimy krócej
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni. W nocy wskazówki zegarów powinniśmy przesunąć z godz. 2.00 na 3.00. Efektem będzie krótsza noc, więc jeśli ktoś przywykł do wstawania o stałej godzinie to albo się nie wyśpi, albo zaśpi...
Generalnie zmiana czasu ma się przyczynić do efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii, choć opinie co do tych korzyści są podzielone. W Polsce zmiana czasu po raz pierwszy została wprowadzona w okresie międzywojennym. Później na zmianę w latach 1946-1949 zegarki były przestawiane, od 1950 do 1956 nie były przestawiane, od 1957 do 1964 znowu były przestawiane, po czym aż do 1977 roku znowu z tego zrezygnowano. I dopiero od 1977 stale dwa razy do roku zmieniamy czas – wiosną na letni, a jesienią na zimowy.
UE czas też reguluje
Zmiana czasu w Unii Europejskiej następuje zgodnie z dyrektywą UE 2000/84/EC w ostatnią niedzielę marca zegary przestawia się godzinę do przodu, a w ostatnią niedzielę października o godzinę do tyłu. Zmiana z czasu letniego na zimowy, czyli astronomiczny nastąpi w nocy z soboty (25 października) na niedzielę (26 października) 2014 r., czyli za 7 miesięcy.
